10
PHÚT CHO MỖI NGÀY!
Tạp
Bút
MANG
VIÊN LONG
Sáng sớm – khoảng 4 giờ 30, tôi thưởng thức dậy! Sau một đêm dài
chìm đắm trong giấc ngủ quên, cuộc đời dường như tạm dùng. tôi thức dậy và nhận
biết rằng mình đang còn sống. Không ai có thể kiểm soát được chính mình trong
những giấc ngủ “lãng quên” như thế --cho đến lúc chợt thức dậy – và một ngày nào đó sẽ đi
vào “giác ngủ thiên thu” – không hề trở lại sau buổi sáng sớm như thường nhật
nữa.
Sau khi đánh răng,
rủa mặt cho tươi tỉnh – tôi thường ra góc hiên gác, hay tìm đến góc vườn yên
tĩnh – ngồi. Ổ hiên gác thì dã có sẵn chiếc ghế mây cũ, còn góc vườn thì chiếc
băng đá đang lặng lẽ chờ! Tôi ngồi yên lặng – đầu óc trống không thảnh thơi
khoảng vài phút, cảm nhận một sự bình yên tinh khiết lạ lùng – và, sau đó - bắt
đầu nhớ lại vài trường hợp đặc biệt vừa xảy ra hôm trước mà mình đã làm được.
Nhìn lại – để thấy rõ hơn, mình đã làm thế nào? Ngày qua – đã “sống” thế nào? Vậy
thôi…
Tôi tìm thấy một
niềm vui nho nhỏ khi “nhớ lại” những
công việc thiện lành & có ích mà mình đã làm được. Tôi nhận ra một năng lực
mới, trong lành, thấm nhiễm vào tôi – cùng với niềm an ủi, động viên – tiếp sức
cho một ngày mới sẽ bắt đầu…Không chút lo sợ hay chán nản.
Vì công việc luôn
có mặt, ở phía trước, và thúc giục – nên tôi chỉ có thể ngồi yên tự do với
chính mình, cùng với niềm an lạc chợt đến như vậy trong khoảng 10 phút. Và, chỉ
có trong 10 phút đầu ngày cùng với sự an tịnh hồn nhiên ấy mà tôi đã “chịu
đựng” tốt trong gần 729 giờ sau đó với bao công việc & bao nối lo toan
& kể cả phiền muôn nữa! 10 phút mỗi ngày của sự thanh tịnh và an lạc nhìn
lại mình – nhìn lại dời - đã là nguồn năng lực mầu nhiệm, phi thường, giúp tôi
dần vượt qua được bao sóng gió vùi dập của cuộc đời. Tôi thường tự nghĩ, 10
phút đã là vậy – nếu được kéo dài thêm?
Từ ngày có duyên
đến sống ở vài ngôi chùa thân yêu ( chùa Phi Lai xã Hòa Thịnh; chùa Đây suối Đó
Lagi; tịnh thất Nguyên Phong Bà rịa Vũng tàu (…) – tôi có thêm dịp để “kéo dài
10 phút” đến 30 phút hay 60 phút mỗi ngày! Ngồi ở góc hiên chùa – hay ở ngoài
vườn, buông xả hết mọi ý nghĩ & ưu tư trong khoảng 10 phút ( như thói quen
đã có) – tôi bát đầu niệm hồng danh chư
Phật & thầm đọc vài đoạn Kinh…Dòng sống quanh tôi êm đềm trôi chày, và có
lúc - dường như dừng lại!
Trở lại đời sống cũ
– với gia đình, và bao công việc phải làm để mưu tìm cơm áo & niềm an vui –
tôi vẫn luôn giữ 10 phút mỗi ngày mỗi khi thức dậy. Với 10 phút ấy – càng ngày,
tôi càng nhận ra- đời sống của chính tôi & quanh tôi, thật quá ngắn ngủi,
như một ảo ảnh! Một “cuộc chơi” trớ trêu & gay go. Cái ảo ảnh ấy của đời
sống cứ chập chờn, quay cuồng – rồi phụt tắt, như đốm lửa! Tôi nhận ra: giây
phút buổi sáng thức dậy, mở to đôi mắt, nhìn quanh căn phòng – nhận biết mình
hãy còn đang sống, là một niềm Hạnh Phúc to lớn – là niềm An Lạc vô cùng – cho
đời mình! Đây là một nguồn năng lực vi diệu – không thể nào lý giải hết bằng
ngôn từ! Tôi rất vui vì cảm nhận gần gũi chân thật nầy quanh quẩn bên tôi suốt
ngày – với lời nguyện hứa, sẽ sống tốt & sống hết lòng cho ngày mới đang
đến, cho dầu thế nào...
Trong 1440 giờ của
một ngày sống – chỉ dành cho riêng ta, đời sống của chính ta – 10 phút là khó
khăn chăng? Có nhiều người than rằng: “
Công việc ngập đầu. không có đủ thời gian để ăn – ngủ, lấy đâu “ngồi không” như
vậy chứ? “. Lại có người kêu: “ Lo
cho miếng cơm manh áo thuốc men cho bản thân & gia đinh đã mệt phờ người
rồi làm sao có thể “ngồi yên” vậy? “ . Và vân vân...
Xin hãy thử “dành
10 phút” cho mỗi ngày đi, 10 phút sống cho chính mình đi, thì cuộc đời có “đói & khổ” hơn không? ( và nếu không “mất 10 phút” ấy – cuộc
đời có “giàu sang & hạnh phúc” hơn
không?). 10 phút cho mỗi ngày không phải “ngồi không”, cũng không phải “ngồi
yên” – mà đó chính là “cuộc sống thật
đang trôi chảy trong ta” để
cho thêm niềm tin yêu & năng lực vươn đến niềm An Lạc thật sự cho chính mình
& cho mọi người ( trong đó có gia đình ta nữa).
Cũng có nhiều
người rất hào phóng bỏ ra hằng giờ, nhiều giớ - hay suốt ngày đêm cho một cuộc
vui chơi nào đó – nhưng lại rất “hà tiện” với 10 phút rất quan trọng cho cuộc đời mình!
10 phút mỗi ngày
là năng lượng thiết yếu cho 1440 giờ trong cuộc hành trình cam go & nhiều
thử thách sau đó! Trong cõi an nhiên vắng bặt mọi tạp niệm điên đảo kia sẽ mang
đến cho tôi có thêm nhiều tiếng cười hơn sự sân hận. Khuyên nhắc tôi buông xả
hơn chấp thủ. Ngăn cản tôi không so đo toan tính với người khác. Không phí thời
gian cho chuyện thù hận vì cuộc đời không dài. 10 phút mỗi ngày đã luôn dạy tôi
nhớ kỹ: “Niềm an vui & hạnh phúc của
tôi – do chính tôi tự định đoat lấy – chứ không phải ai khác!”
Người ta vẫn thường nói: “
Thời gian là vàng bạc”.
Tôi nói xin thêm:
“ Thời gian còn quý hơn vàng ngọc gấp tỷ tỷ lần – bởi vì, ta không thể đôi cả
kho vàng ngọc để có thêm thời gian cho cuộc sống, khi đã đến ngày giờ kết
thúc!”
Hãy bắt đầu làm
chủ & sống cho 10 phút của chính
mình mỗi ngày bởi chính thời khắt ấy – mới thật là của ta, là niềm An Lạc &
Hạnh Phúc mà ta có thể nắm bắt được mỗi ngày trong cõi tạm phu du nầy…
Tháng 8 năm 2012
MANG VIÊN LONG
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét